El milagro metabólico (Edición mexicana)

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
El milagro metabólico (Edición...

El milagro metabólico (Edición mexicana)

Name: El milagro metabólico (Edición mexicana)
ISBN: 9786070761652

Carlos Alberto Jaramillo

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A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Κατηγορίες:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

Έτος:

2019

Εκδότης:

Planeta Publishing

Γλώσσα:

spanish

ISBN 10:

6070761650

ISBN 13:

9786070761652